MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour rendre vos jambes plus légères.
Pédaler dans l’eau, c’est allier les vertus des sports d’endurance aux bienfaits de la balnéo. En ce deuxième trimestre où votre bébé commence à s’installer plu...
Maîtriser tout en douceur stress et émotions pour vivre sa grossesse et son accouchement en toute sérénité : voilà la promesse de la sophrologie. Une technique ...
Les crampes font partie de ces petits tracas de la grossesse dont on se passerait volontiers. Mais... pas de panique : s’en défaire est non seulement possible m...
Manifestation classique de la grossesse, vos démangeaisons cutanées seront vite apaisées si vous y répondez par des soins particuliers. Vos meilleurs alliés ? H...
Enceinte, on a un peu tendance à remettre à plus tard le rendez-vous chez le dentiste... A tort. L’hygiène et la santé bucco-dentaire peuvent en effet avoir un ...
Bon pour la santé et le moral, le sport permet aussi de retrouver plus rapidement une silhouette tonique. Mais votre corps de toute jeune maman a aussi besoin d...
Des seins plus volumineux : c’est l’un des tout premiers signes de la grossesse. Certaines apprécient, d’autres moins. Mais dans tous les cas, il faut prendre s...
Des vergetures en cadeau de grossesse, aucun intérêt ! D’autant qu’aujourd’hui, on peut facilement prévenir leur apparition et même les rendre quasi-invisibles ...