Les exercices pour mieux dormir pendant la grossesse
Updated on décembre 12, 2023
Created on février 26, 2020
Updated on décembre 12, 2023
Created on février 26, 2020
en temps normal, vous ne rêvez peut-être que de vous allonger ! Mais plus votre grossesse avance, plus vous pouvez avoir du mal à trouver une bonne position dans votre lit ou sur votre canapé. Qu’à cela ne tienne ! Quelques petits exercices, recommandés par kinésithérapeute, devraient vous aider à vous sentir mieux. Pas question d’une grossesse à dormir debout !