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Le massage pour détendre votre dos

4 min Mis à jour le 23 avril 2026
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Mustela et Stéphanie Reginster, kinesitherapeute, présentent le massage pour détendre votre dos.

Votre bébé grandit et s’éveille ! Il prend de plus en plus de poids et se manifeste de plus en plus souvent en vous donnant parfois des coups. Autant de signes qui montrent que tout va bien !

Mais votre dos et vos côtes sont un peu malmenés… Découvrez quelques exemples de massage faciles pour vous soulager, que l’on peut vous pratiquer même pendant les contractions. Vous allez aimer que votre compagnon soit sur votre dos !

 

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