Horoscope bébé : découvrez sa personnalité selon son signe astrologique !

#La grossesse

Quel caractère aura votre bébé selon son signe astrologique ?Vous êtes enceinte et vous vous demandez déjà quel ...

Symptômes post-partum :  Traverser sereinement cette étape

#Post partum

Post-partum : ce que personne ne vous dit (mais que vous devez savoir)Accouchement fait, bébé dans les bras... e...

Grossesse nerveuse, comment la détecter ?

#La grossesse

Peu reconnue, la grossesse nerveuse amène certaines femmes à ressentir pleinement une grossesse, alors qu’aucun ...

Tout savoir sur le diabète gestationnel 

#La grossesse

Vous venez d’apprendre que vous avez un diabète gestationnel ou vous vous posez des questions ? Pas de panique. ...

Déni de grossesse : explications sur ce qu'il se passe vraiment dans le corps et l'esprit 

#La grossesse

Encore méconnu, le déni de grossesse touche chaque année des milliers de femmes sans qu’elles en aient conscienc...

La sexualité pendant la grossesse

#Astuces de parents

Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Ces neuf mois seront riches en émotions, en changements… et en questions. P...

Comprendre le Baby Blues et la dépression post-partum 

#Accouchement et naissance

Il y a quelques jours ou semaines, vous avez accueilli votre bébé… et avec lui, une vague d’émotions parfois ina...

Charge mentale des parents : comment la réduire ?

#Accouchement et naissance

Il y a quelque temps, vous avez accueilli la charge mentale dans votre quotidien… Et depuis, elle semble prendre...

Le massage pour vous relaxer en position debout

#La grossesse

Dernière ligne droite avant le jour J ! Et si vous ne tenez plus en place, ce n’est pas seulement parce que vous...

Jogging enceinte … Je peux toujours courir ?

#La grossesse

Que vous soyez une joggeuse aguerrie ou débutante, vous savez que la pratique de la course à pied fourmille de b...

L'hydratation n'est pas une option

#La grossesse

Si manger pour deux n’est pas recommandé, vous hydrater pour deux, en revanche, vous pouvez. Et même, vous devez...

5 solutions anti-nausées

#La grossesse

En début de grossesse, les nausées sont fréquentes. Sans gravité, elles n’en sont pas moins gênantes. Il est pos...

5 astuces pour limiter les fringales

#La grossesse

Les nausées du premier trimestre sont passées et l’appétit revient. Trop parfois ! Pour limiter les fringales ...

Bien manger pendant la grossesse : la règle de 3

#La grossesse

Pendant neuf mois, votre alimentation va être la clé de votre santé et du bon développement de votre bébé. Indis...

Sport et grossesse : Bougez, mais avec modération

#La grossesse

Le corps est fait pour bouger. Et la grossesse n’est pas incompatible avec une activité physique, voire sportive...

Grossesse : Un bon transit, ça joue dans l'assiette

#La grossesse

Une grossesse sur deux s’accompagne d’un transit paresseux. Une situation à laquelle on peut facilement remédier...

Les bonnes postures anti-mal de dos

#La grossesse

Au premier trimestre, votre mal de dos ne peut pas encore être imputé au poids de bébé. Mais c’est le signal q...

Les œufs, c’est bon, mais sous conditions

#La grossesse

On dit que les femmes enceintes devraient boycotter les œufs de leur assiette. C’est faux. A condition toutefois...

Bien dormir… Naturellement !

#La grossesse

Dormir n’est pas une perte de temps. C’est même une activité indispensable pour se préserver des troubles de l’h...

Mode d’emploi pour une grossesse sans tabac

#La grossesse

On le sait bien : le tabac est nocif mais il n’est pas toujours facile de s’en libérer... Future maman et fumeus...

Nos 3 conseils pour retrouver des jambes légères

#La grossesse

Sans même attendre la fin de la journée vos jambes sont de plus en plus promptes à manifester leur lassitude, le...

Le massage pour détendre votre dos

#La grossesse

Effectuez des massages pour soulager votre dos et vos côtes pendant la grossesse. Ces exercices sont faciles et ...

Le massage pour soulager vos jambes lourdes

#La grossesse

Mustela et Stéphanie Reginster, kinesitherapeute présentent : Le massage pour soulager vos jambes lourdes. ...

Les exercices pour mieux dormir pendant la grossesse

#La grossesse

Retrouvez le sommeil pendant la grossesse grâce aux exercices recommandés par notre kinésithérapeute.