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4e mois de grossesse : symptômes et évolutions semaine après semaine

8 min Mis à jour le 12 juin 2025

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En ce 4e mois de grossesse, vous pouvez souffler ! La grossesse est bien installée et vous avez même pu voir votre bébé. Les symptômes de grossesse disparaissent pour la plupart. Entretien prénatal précoce, suivi mensuel, évolutions du fœtus : voici ce qui vous attend ce mois-ci.

Quand commence le 4ème mois de grossesse ?

Le quatrième mois de grossesse commence au début de la 14e semaine de grossesse (SG) ou 16e semaine d'aménorrhée (SA) et s'étend jusqu'à 17 SG (ou 19 SA).

Évolution de votre corps à 4 mois de grossesse

Comment est le ventre d'une femme enceinte de 4 mois ?

Vous l'avez sûrement constaté autour de vous, la forme (et la taille) de ventre d'une future maman peut beaucoup varier (ce qui en a fait même l'objet de déduction sur le sexe du futur bébé. En fonction de votre corps , de votre type de grossesse (multiple ou pas), cela peut être différent et un ventre moins apparent n'est pas le signe qu'il y a un problème. Toutefois, c'est habituellement à partir du 4e mois de grossesse que le ventre, jusqu'ici un peu arrondi, peut commencer à prendre plus d'ampleur. Il arrive aussi qu'une fois l'heureuse nouvelle partagée à l'entourage, la grossesse devient plus visible.

Symptômes à 4 mois de grossesse

Comment une femme enceinte de 4 mois se sent-elle ?

Avec la fin du premier trimestre de grossesse, vous devriez ressentir une nette amélioration de votre forme ! Les maux de grossesse comme les nausées [article symptômes de grossesse] s'estompent et vous vous sentirez moins fatiguée, avec un regain d'énergie et de sérénité. Pour beaucoup de futures mamans, c'est aussi la joie de voir son ventre s'arrondir, rendant la grossesse visible.

Cette période marque un tournant dans le bien-être ressenti. Votre corps s'étant adapté aux changements hormonaux, les désagréments du début de grossesse diminuent. Les sensations physiques évoluent : vous pourriez ressentir une impression de légèreté ou de légers tiraillements au niveau du ventre, signes de l'adaptation continue de votre corps.

Votre respiration peut parfois devenir plus courte lors d'efforts, due à la pression de l'utérus qui s'élève progressivement. C'est aussi le moment où vous pourriez percevoir les premiers mouvements de votre bébé, souvent décrits comme des "petites bulles" ou des "papillons", renforçant le lien avec votre futur bébé.

Gingivites pendant le 4e mois de grossesse

Si cette accalmie est la bienvenue, quelques symptômes peuvent toutefois être présents : c'est notamment une période propice aux gingivites. Eh oui, sous l'effet des hormones de grossesse, les gencives peuvent être davantage soumises à des inflammations. D'où l'importance d'avoir un suivi chez votre dentiste. D'autre part, si vous avez testé le gingembre contre les nausées les mois précédents, vous pouvez continuer d'en consommer si vous souffrez de constipation. Une alimentation à base de fibres sera également votre alliée.

Est-ce normal d'avoir des douleurs dans le bas-ventre à 4 mois de grossesse ?

Tout dépend du niveau et du type de douleur que vous ressentez. Si cela s'apparente à des tiraillements au niveau du ventre, sachez que cela peut être lié à la pression de l'utérus sur vos ligaments. Ces douleurs ligamentaires sont très fréquentes à ce stade de la grossesse et se manifestent souvent par des sensations de tension ou de pincement dans le bas-ventre, particulièrement lors de mouvements brusques ou de changements de position.

Votre corps s'adapte à l'évolution de votre grossesse, et l'utérus qui s'étire peut créer ces sensations inconfortables mais normales. Pour les soulager, privilégiez les mouvements doux et évitez les gestes brusques. Dans tous les cas, pensez à en parler à votre médecin qui sera le/la seul(e) à même de vous dire précisément ce qu'il en est. Si ces douleurs deviennent intenses ou s'accompagnent d'autres symptômes comme des saignements ou de la fièvre, consultez rapidement un professionnel de santé.

Peut-on avoir des contractions à 4 mois de grossesse ?

Certaines femmes peuvent en effet ressentir des contractions à partir du quatrième mois de grossesse. Il s'agit en réalité de "fausses" contractions aussi appelées Braxton-Hicks. De manière générale, elles sont considérées comme sans danger pour votre grossesse dès lors que le col de l'utérus est bien fermé. Pour les différencier des vraies contractions d'accouchement, gardez à l'esprit que les contractions de Braxton-Hicks sont :

Irrégulières et ne s'intensifient pas avec le temps
Généralement indolores, causant plutôt une sensation d'inconfort
Soulagées rapidement par le repos ou un simple changement de position
Plus fréquentes en fin de journée ou après un effort physique

Si vous y êtes confrontées, sachez qu'il y a certains signes qui peuvent vous alerter que les contractions que vous ressentez ne sont pas anodines. Toute contraction accompagnée de sang, d'eau ou de douleur mérite une prise en charge immédiate.

Développement du fœtus à 4 mois de grossesse : évolution semaine par semaine

La 14e semaine de grossesse (ou 16eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé

Aussi grand qu'une nectarine, votre bébé poursuit son développement à vitesse grand V pendant ce 4ème mois de grossesse ! Parmi les évènements notables cette semaine, sachez que votre fœtus développe le sens du toucher ! Vous trépignez à l'idée de le sentir bouger ? Cela ne devrait plus tarder !

La 15e semaine de grossesse (ou 17eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé

Après le toucher, c'est au tour du sens de l'odorat ! Bien sûr, le développement de ce sens va prendre du temps puisque le fœtus ne pourra sentir les odeurs que dans quelques semaines (vers le 7ème mois [article 7e mois de grossesse]) mais il coche, cette semaine, de nouvelles cases de son développement sensoriel !

La 16e semaine de grossesse (ou 18eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé

Félicitations, vous êtes actuellement enceinte d'un petit avocat ! Ou en tout cas, votre bébé en a le gabarit ! Cette semaine peut marquer le moment où vous sentirez votre bébé bouger. Certaines futures mamans décrivent ce moment comme des bulles dans le ventre quand d'autres sentent un léger coup. Vous ne sentez rien ? C'est probablement que votre bébé dort quand vous êtes en action : c'est qu'il doit récupérer de toute l'énergie mise à son développement. Tenez, cette semaine, ses rétines commencent à être opérationnelles !

La 17e semaine de grossesse (ou 19eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé

En cette dernière semaine du 4e mois de grossesse, on peut dire que votre fœtus a bien progressé depuis le début ! Son système nerveux continue de se développer, quant à sa peau, encore très fine, elle laisse percevoir des vaisseaux sanguins à travers.

Suivi médical au 4e mois de grossesse

Qu'est-ce que l'entretien prénatal précoce ?

Vous avez entendu parler de "l'entretien prénatal précoce" ou entretien du 4ème mois ? Il s'agit d'un rendez-vous individuel ou en couple avec votre sage-femme ou votre médecin. Cet entretien prénatal est un temps d'échange et d'écoute privilégié pour aborder toutes vos questions et débuter votre préparation à l'accouchement. Idéalement, programmez-le à partir du 4e mois, ce mois-ci donc, pour échanger sur votre projet de naissance, votre accouchement (pose éventuelle de la péridurale, gestion de la douleur...) mais aussi l'arrivée de votre bébé.

Démarches administratives à prévoir au 4è mois de grossesse

Planifier la garde de votre bébé

Dès le 4e mois de grossesse, il est important de réfléchir à plusieurs aspects de votre organisation future. Tout d'abord, vous devrez penser à l'organisation de votre reprise du travail après la naissance. Il sera également essentiel de déterminer quel mode de garde sera le plus adapté à vos besoins spécifiques. Prenez le temps d'explorer les différentes solutions de garde disponibles dans votre région.

Inscription en crèche : les démarches

Quand s'inscrire dans une crèche en Belgique ?

La période d'inscription en crèche débute dès le début du 4e mois de grossesse avec un certificat médical attestant les 3 mois révolus. Un conseil pratique : notez dans votre agenda une confirmation de votre demande au 7e mois de grossesse auprès de l'établissement choisi.

N'attendez pas trop longtemps : les places sont très demandées dans certaines communes. Une inscription rapide vous permettra de figurer parmi les premiers sur la liste d'attente et d'augmenter vos chances d'obtenir l'établissement de votre choix.