En ce 9e mois de grossesse, votre bébé peut naître à tout instant ! Et bonne nouvelle, le stade de la prématurité est passé ! Quels sont les signes que vous allez accoucher ? A quoi faut-il faire attention ? On vous dit tout.
Quand commence le 9ème mois de grossesse ?
Le 9ème mois de grossesse commence au début de la 35e semaine de grossesse ou 37e semaine d'aménorrhée !
9 mois de grossesse équivaut à combien de semaines ?
Le 9e mois de grossesse s'étend de la 35e à la 39e semaine de grossesse (SG), ce qui correspond à la période entre la 37e et la 41e semaine d'aménorrhée (SA) selon le calendrier utilisé par les professionnels de santé. Cette période comprend donc cinq semaines complètes, marquant la dernière étape avant l'accouchement.
Quels sont les symptômes possibles à 9 mois de grossesse ?
Comment se sent une femme enceinte à 9 mois de grossesse ?
Ça y est, vous y êtes, ce sont les derniers moments avec votre ventre bien rond ! Quel chemin parcouru depuis ce test de grossesse positif ! Sans surprise, certains maux de grossesse qui perturbent la future maman depuis quelques semaines ou mois devraient être encore présents. Le mal de dos est particulièrement fréquent à ce stade de la grossesse, tout comme la peau qui tiraille, l'insomnie, la constipation, la sensation de jambes lourdes ou gonflées, la pesanteur dans le bas-ventre ou encore les fausses contractions... La liste peut être longue.
En revanche, il est aussi possible que vous ayez moins de gênes respiratoires depuis que votre fœtus s'est positionné la tête en bas. Cette position permet à votre bébé d'effectuer ses mouvements respiratoires plus efficacement, un signe important de sa maturité. Malgré le mal de dos qui peut s'intensifier avec le poids du ventre, cette position du bébé peut vous soulager sur d'autres aspects. Vous pourrez également ressentir une certaine anxiété ou appréhension à l'idée de devenir parent. N'hésitez pas à en parler à votre conjoint.e qui peut également ressentir la même chose.
Vomissements et nausées en fin de grossesse : est-ce normal ?
Vous avez des sensations de nausées ou des vomissements en ce 9e mois de grossesse ? Sachez que cela peut être dû au fait que votre utérus fasse pression sur votre estomac et votre œsophage du fait d'avoir atteint sa taille maximale en cette fin de grossesse. Résultat, votre système gastro-intestinal est malmené et cela peut vous provoquer les fameuses nausées ou vomissements. En cas de doute, parlez-en au personnel médical qui suit votre grossesse.
Comment se sent-on quelques jours avant l'accouchement ?
A moins que votre accouchement ne soit programmé, il est possible qu'à chaque nouvelle sensation vous vous demandiez si c'est un signe que le bébé arrive. Cette période d'attente peut être particulièrement stressante, surtout pour une première grossesse. Les sensations comme une pression accrue dans le bas-ventre, des douleurs lombaires plus intenses ou des contractions irrégulières peuvent vous faire douter.
Reposez-vous autant que possible et gardez à l'esprit que votre corps vous enverra des signaux clairs lorsque le travail commencera réellement. En cas de doute (comme l'impression de la poche des eaux fissurée, des contractions régulières toutes les 5 minutes, ou une diminution importante des mouvements de bébé), n'hésitez pas à consulter. Il vaut toujours mieux se déplacer pour rien que de prendre un risque.
Mouvements de bébé à 9 mois de grossesse : pourquoi s'agite-t-il plus ?
Ces dernières semaines, vous trouviez que votre bébé était moins mobile et pourtant vous sentez qu'il bouge beaucoup dernièrement. Pourquoi ? Est-ce le signe d'un accouchement imminent ? Il est possible qu'une fois placé dans la position qu'il ou elle aura le jour de l'accouchement, votre bébé ait la sensation d'avoir davantage de place. En parallèle, il est beaucoup plus tonique qu'auparavant puisqu'il a pris du poids et des muscles et doit réagir également de manière plus intense aux bruits et sons qui l'entourent, notamment votre voix.
À partir de quelle semaine peut-on accoucher ?
À partir de la 37e semaine d'aménorrhée, qui marque le début du 9e mois, votre grossesse est considérée comme arrivée à terme. Voici ce que cela signifie pour votre bébé :
- Il a atteint sa pleine maturité physique
- Ses poumons fonctionnent de manière autonome
- Il atteint un poids satisfaisant d'environ 2,6 kg
- La période de prématurité est désormais derrière vous
Si vous commencez à avoir des contractions à ce stade, l'équipe médicale laissera le travail se dérouler naturellement, car votre bébé est maintenant prêt à venir au monde.
Contractions, pertes des eaux : quand aller à l'hôpital ?
Si vous avez des contractions de Braxton Hicks depuis quelques mois déjà, vous reconnaîtrez sans doute les contractions de travail en ce 9e mois de grossesse. En plus d'être douloureuses, le fait d'être de plus en plus rapprochées vous indiquera que le début du travail commence.
Quand faut-il partir à l'hôpital ?
- En cas de contractions régulières :
Comptez la fréquence à laquelle vous en avez. En cas de contractions utérines répétées (environ toutes les 5 minutes) depuis au moins 1 heure, accompagnées d'une fatigue intense et de douleurs caractéristiques du 9e mois de grossesse, c'est le moment. Ces contractions se manifestent dans « tout le ventre » et « dans le bas du dos ». Le col de l'utérus commence alors à se dilater progressivement.
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En cas de perte des eaux
Là, le signal est très clair et représente l'un des signes de la fin d'une grossesse : il faut se rendre à l'hôpital ou la maternité dans les 2 heures. Vous avez l'impression que vous perdez du liquide sans que ce soit une rupture franche de la poche des eaux ? Il se peut que soit une fissure, auquel cas, rendez-vous à l'hôpital car le bébé n'est plus protégé efficacement des infections.
L'évolution de bébé pendant les dernières semaines
La 35e semaine de grossesse (ou 37eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
Cette semaine marque un vrai tournant dans votre grossesse car à ce stade, votre bébé est considéré comme à terme. S'il devait naître cette semaine, ses poumons seraient capables de fonctionner ! Il mesure environ 46 cm et pèse près de 2,6 kg. C'est aussi cette semaine que vous aurez un rendez-vous pour une consultation périnatale : pensez à noter vos questions à l'avance !
La 36e semaine de grossesse (ou 38eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
A partir de cette semaine et jusqu'au jour J, le fœtus prend encore un peu de poids (en général 200 grammes par semaine) ! Son corps accumule des réserves de graisse sous la peau pour mieux réguler sa température après la naissance. Dans quelques jours, vous pourrez enfin vous faire plaisir sur votre alimentation, à moins que vous choisissiez d'allaiter et de respecter un régime particulier.
La 37e semaine de grossesse (ou 38eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
Vous vous souvenez du lanugo ? Ce petit duvet tout fin qui recouvrait jusqu'ici la peau de votre bébé ? Il est en train de disparaître : encore un signe que la grande rencontre se rapproche de jour en jour ! Votre bébé continue de développer ses réflexes de succion et de déglutition, essentiels pour l'alimentation.
La 38e semaine de grossesse (ou 39eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
Saviez-vous que le cerveau de votre bébé va continuer de se développer… même après sa naissance ? En attendant, cette semaine, le bébé commence à sentir de plus en plus à l'étroit dans l'utérus. Il pèse maintenant environ 3 kg et ses organes sont prêts à fonctionner de manière autonome.
La 39e semaine de grossesse (ou 41eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
C'est LA dernière semaine de votre grossesse. Ça y est, le 9e mois touche presque à sa fin ! Si vous n'avez pas encore accouché, ce n'est qu'une question de jours ou d'heures ! Si votre bébé prend encore un petit peu de poids, il se prépare surtout à quitter son cocon bien douillet. Sa tête est normalement bien engagée dans le bassin, prête pour l'accouchement. C'est le moment idéal pour revoir les exercices de préparation à l'accouchement appris avec votre sage-femme.
Le carnet de suivi de bébé
Le carnet de suivi représente un outil précieux pour documenter l'évolution de votre petit bout. Notez-y méticuleusement chaque rendez-vous médical, les mesures de poids et taille, ainsi que les observations quotidiennes sur son développement.
Vous y retrouverez des sections distinctes pour le sommeil, l'alimentation et les activités d'éveil.
Il permet également de faciliter la communication avec les professionnels de santé en réservant une rubrique aux questions médicales et aux éventuelles inquiétudes à aborder lors des consultations. Une page spéciale pour les numéros d'urgence et les contacts essentiels s'avérera particulièrement utile dans les premières semaines.
En Wallonie et Bruxelles un carnet de santé vous sera remis gratuitement lors de votre séjour en maternité tandis quand Flandres, également gratuit, vous sera généralement remis aux parents par Kind en Gezin lors de la première visite postnatale à domicile. Après la naissance de votre enfant, une infirmière de Kind en Gezin vous contactera pour organiser cette visite.
Démarches administratives à prévoir
📄La déclaration de naissance
La déclaration de naissance est une démarche obligatoire qui doit être effectuée dans les 15 jours calendrier suivant l'accouchement. Cette déclaration se fait auprès du service de l'état civil de la commune où votre enfant est né. Pour faciliter vos démarches, de nombreuses maternités proposent désormais d'effectuer la déclaration directement sur place.
🪪 Documents indispensables pour la déclaration :
- Les cartes d'identité des deux parents
- L'attestation de naissance originale délivrée par l'hôpital ou la sage-femme
- Le carnet de mariage (pour les couples mariés)
- Le carnet de suivi de grossesse
Suite à la déclaration, l'officier d'état civil vous remettra les documents officiels nécessaires pour les démarches administratives futures de votre enfant.
Se préparer à l'accouchement
L'accouchement est un moment intense qui nécessite une préparation à la fois physique et mentale. Commencez tôt dans votre grossesse à suivre des cours prénataux, comme le yoga prénatal, la sophrologie ou des exercices de respiration. Ces méthodes vous aideront à apprendre des techniques de relaxation utiles pendant les contractions. La gymnastique prénatale peut également renforcer votre corps et vous donner plus de confiance.
Discutez régulièrement avec votre sage-femme ou votre médecin de vos souhaits et de vos inquiétudes, et établissez ensemble un projet de naissance qui indique clairement ce qui est important pour vous pendant l'accouchement. Une bonne préparation vous donne plus de confiance et peut contribuer à un accouchement plus fluide. C'est un bon signe si vous vous sentez préparée mentalement et physiquement, mais ne soyez pas trop exigeante envers vous-même.
Certaines femmes choisissent également de faire appel à une doula pour un soutien supplémentaire. N'oubliez pas que chaque accouchement est différent et qu'il est important de rester flexible dans vos attentes.
En combinant différentes méthodes de préparation et en étant à l'écoute de votre corps, vous créez les meilleures conditions pour une expérience d'accouchement positive.
Que prendre avec soi à la maternité pendant les 9 mois de grossesse ?
La valise de maternité mérite d'être préparée dès le début du huitième mois. Prévoyez deux sacs distincts : un petit pour la salle d'accouchement et un plus grand pour le séjour.
Pour le jour J, misez sur des vêtements amples et confortables. N'oubliez pas votre trousse de toilette avec les essentiels Mustela : gel lavant, déodorant et brosse à dents. Un brumisateur et une serviette rafraîchissante apporteront un réel soulagement pendant le travail.
Le second sac contiendra vos affaires pour les jours suivants : pyjamas, robe de chambre et chaussons. Les produits Mustela seront précieux pour prendre soin de vous et de bébé : crème hydratante, sérum vergetures et lingettes. Pensez aux soutiens-gorge adaptés si vous prévoyez d'allaiter.
Une petite veilleuse et quelques magazines rendront votre séjour plus agréable.
Voici que s'achève votre grossesse ! Après ces 9 mois de changements et d'émotions intenses, une nouvelle aventure commence avec l'arrivée de votre bébé. Le post-partum représente une période cruciale d'adaptation, tant pour vous que pour votre nouveau-né. Restez à l'écoute : nous vous guiderons bientôt à travers ces premières semaines si particulières avec des conseils pratiques et personnalisés !
