Il est là ! Le 3e mois de grossesse et le dernier mois du 1er trimestre peut-être très attendu par de nombreuses futures mamans. Véritable "cap", ce mois est important à différents niveaux : pour beaucoup d'entre vous, ce sera la première fois que vous verrez votre bébé en images. C'est aussi l'espoir que les nausées, vomissements et autres tracas des débuts disparaissent et c'est aussi la période des premières rondeurs au niveau du ventre.
Quand commence le 3ème mois de grossesse ?
Le troisième mois de grossesse commence au début de la 9ème semaine de grossesse (SG) soit la 12ème semaine d'aménorrhée (SA). Ce mois à venir va marquer un tournant dans votre grossesse puisqu'il est aussi synonyme de fin du premier trimestre.
Combien de semaines compter à 3 mois de grossesse ?
Le 3e mois de grossesse est composé des semaines d'aménorrhée 11 à 15 !
Évolution de votre corps à 3 mois de grossesse
Comment est le bas-ventre à 3 mois de grossesse ?
Ça y est, ce troisième mois de grossesse est aussi celui, pour de nombreuses femmes enceintes, où le corps commence à changer outre les symptômes de peau qui ont déjà pu apparaître). Un petit arrondi a pu commencer à se former au niveau de votre ventre et votre bassin s'élargit peu à peu. Si vous commencez à vous sentir un peu serrée dans certains pantalons, n'hésitez pas à privilégier des vêtements plus larges (les robes sont un bon atout pour cacher encore quelque temps la nouvelle à l'entourage personnel ou professionnel).
Comment est le corps d'une femme enceinte de 3 mois ?
Outre le ventre qui s'arrondit, la peau qui a pu foncer, vous avez peut-être vu une ligne brune se dessiner sur votre ventre. Cette ligne aussi appelé "linea nigra" disparaîtra après l'accouchement. À ce stade, vos seins peuvent aussi commencer à changer : ils deviennent plus volumineux et plus sensibles, tandis que vos aréoles s'élargissent et foncent.
Ces transformations sont dues aux hormones de grossesse qui préparent votre corps à l'allaitement. Vous pourriez également remarquer une légère prise de poids, généralement entre 1 et 2 kg, bien que cela varie selon chaque future maman. Certaines femmes constatent aussi l'apparition de petites veines bleutées sous la peau, particulièrement au niveau de la poitrine, un signe que votre circulation sanguine s'adapte aux besoins de la grossesse.
Quels sont les symptômes à 3 mois de grossesse ?
Si vous avez des nausées et des vomissements, ils risquent de durer encore tout le mois. Les nausées matinales sont particulièrement fréquentes, mais peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée. Idem pour la fatigue des premières semaines. Bonne nouvelle, le 2ème trimestre est souvent associé à un véritable regain d'énergie et à la diminution progressive des nausées. Tenez bon !
Toutefois, il est également possible que vous voyez apparaître des symptômes comme l'essoufflement en plus de la constipation ou de maux de ventre qui peuvent être présents depuis quelque temps. Chaque grossesse étant unique, si vous avez des désagréments, parlez-en à votre médecin lors de votre prochain rendez-vous de contrôle.
Quel risque à 3 mois de grossesse et comment savoir si tout va bien ?
Beaucoup de futures mamans peuvent ressentir une nervosité pendant leur 3e mois de grossesse, particulièrement avant la fin du premier trimestre. Et pour cause, les risques de fausses couches sont statistiquement plus importants pendant les premiers mois puisque 80 à 90% des fausses couches ont lieu avant la fin des trois premiers mois. Le risque chute d'ailleurs discrètement à partir du 2ème trimestre de grossesse.
S'il est impossible de savoir avec certitude que tout est au vert pendant ce 3e mois de grossesse, sachez que la meilleure chose à faire pour mener votre grossesse dans les meilleures conditions est d'être la moins stressée possible. En cas de doutes, de questions ou de symptômes (fièvre, saignements...) parlez-en à votre médecin qui sera à même de répondre à vos questions.
L'évolution de votre bébé durant le 3e mois de grossesse
La neuvième semaine de grossesse (ou 11eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
Bonne nouvelle, votre bébé a désormais la taille d'une figue ! Son petit corps a bien grandi depuis le début et celui (ou celle !) qui n'est encore qu'un fœtus évolue de jour en jour. Cette semaine, les papilles gustatives commencent à se former, les paupières sont là, son cœur bat très bien (plus vite que le vôtre d'ailleurs, ne soyez pas étonnée de son rythme si vous l'entendez).
La dixième semaine de grossesse (ou 12eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
Après la figue, le citron vert ! La petite graine de sésame des premières semaines de grossesse a bien grandi. Désormais, le visage est là et bien visible et les muscles du corps se développent si bien que votre bébé arrive à tourner la tête et à bouger ses bras et ses jambes. Son cerveau continue lui aussi de se développer pour atteindre sa maturité à 18 ans !
La onzième semaine de grossesse (ou 13eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
De la taille d'une mandarine, votre bébé se la joue adolescent avant l'heure avec des premiers poils qui poussent ! On vous parlait des muscles qui se développent, eh bien justement, cette semaine, les connexions nerveuses entre eux et la moelle épinière se font. Une bonne nouvelle pour les futures mamans : vous allez bientôt sentir ses mouvements !
La douzième semaine de grossesse (ou 14eme semaine d'aménorrhée) pour votre bébé
Cette semaine, vous aurez peut-être votre rendez-vous pour l'échographie "morphologie embryonnaire" ! L'objectif ? En plus de vérifier votre type de grossesse (multiple ou pas) et de déterminer une date d'accouchement prévue , le praticien va prendre de nombreuses mesures de votre bébé (comme la distance "tête-fesses"). Est-ce le moment de savoir le sexe de votre bébé ? À moins que ce soit très évident, beaucoup de praticiens vous diront qu'il faudra attendre la deuxième échographie (dite "morphologique").
La treizième semaine de grossesse (ou 15eme semaine d'aménorrhée) pour votre foetus à 3 mois
C'est bientôt la fin du premier trimestre (et des symptômes bien désagréables, tenez bon !). Parmi les évolutions craquantes que fait votre bébé : il commence à avaler, plie ses doigts, ouvre et ferme sa bouche !
Suivi médical à 3 mois de grossesse
L'importance de l'échographie du 3e mois de grossesse
Ce 3ème mois de grossesse marque aussi l'approche imminente de votre première échographie. Certaines futures mamans peuvent avoir une échographie pelvienne pour confirmer la grossesse mais cette fois, il s'agit de la toute première "officielle". Appelée échographie de "morphologie embryonnaire", cet examen qui dure une bonne trentaine de minutes (minimum) est réalisé entre 11 et 14 SA.
Cette échographie est un moment important car elle permet non seulement de confirmer la vitalité du fœtus, mais aussi de mesurer la clarté nucale pour le dépistage de certaines anomalies chromosomiques. C'est également lors de cet examen que le médecin pourra vérifier la position du placenta et calculer précisément la date prévue d'accouchement en fonction des mesures du bébé.
Pour optimiser la qualité de l'examen, il est conseillé d'avoir la vessie légèrement pleine et d'éviter l'application de crème sur le ventre dans les heures précédant le rendez-vous.
A savoir : chaque grossesse comprend au moins 3 échographies de contrôle, une pendant chaque trimestre. Evidemment, cela peut varier en fonction du suivi dont vous aurez besoin pendant cette période.
Démarches administratives : petit rappel avant la fin de ce premier trimestre
Pensez à effectuer les démarches administratives importantes avant la fin de ce premier trimestre :
Déclaration auprès de votre employeur
Bien que non obligatoire immédiatement, informer votre employeur vous permet de bénéficier des protections légales importantes.
Pour plus d'informations sur vos droits en tant que femme enceinte au travail, consultez le Service public fédéral Emploi Homepage | SPF Emploi - Travail et Concertation sociale
Demande de la Prime de naissance
Vous pouvez introduire votre demande dès le 3e mois de grossesse auprès de votre caisse d'allocations familiales selon votre région :
- En Wallonie : via FAMIWAL (www.famiwal.be)
- À Bruxelles : via Bruxelles Familles (bruxelles.famifed.be)
- En Flandre : via Groeipakket (www.groeipakket.be)
- En Communauté germanophone : via Ostbelgienfamilie (www.ostbelgienfamilie.be)
Recherche d'une crèche
La recherche d'une place en crèche constitue également l'une des premières démarches à entreprendre dès le début de votre grossesse. La plateforme en ligne Premiers Pas simplifie vos recherches en géolocalisant les structures d'accueil près de votre domicile ou lieu de travail.
Les inscriptions officielles démarrent au 4e mois de grossesse dans les crèches subventionnées par l'ONE mais nous vous recommandons vivement de commercer vos recherches le plus tôt pour maximiser vos chances d'obtenir une place. Commencez vos recherches avant même le 4e mois. La nouvelle plateforme my.one.be centralise désormais toutes les pré-demandes en ligne pour simplifier vos démarches.
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