Rekbare kledingstoffen zijn ideaal tijdens de zwangerschap
✔️ WAARHEID...EN MYTHE
Stoffen met elasthaan bieden vele voordelen: ze zijn rekbaar en passen zich aan aan het veranderende silhouet. Ze zijn zacht en comfortabel. Bovendien zijn ze makkelijk in onderhoud, ze mogen in de wasmachine, drogen snel en hoeven niet gestreken te worden. Maar let op, ook de elasticiteit heeft haar beperkingen. Zelfs een kledingstuk met elasthaan zal uiteindelijk spannen als het te ver uitgerekt wordt. Een te nauw aansluitende broek is niet enkel onaangenaam, maar kan bovendien de bloedsomloop bemoeilijken. Het is dus erg belangrijk om in echte zwangerschapskledij te investeren.
Synthetische stoffen stimuleren transpiratie
✔️ WAARHEID
Geen paniek, een zwangerschap gaat niet noodzakelijk gepaard met een overmatige transpiratie, hoewel de lichaamstemperatuur varieert, wat zweten wel bevordert. Om dat ongemak te vermijden, besteed je extra aandacht aan de labels. Blijf uit de buurt van synthetische stoffen zoals nylon en acryl, die zweet vasthouden, en kies voor natuurlijke materialen.
Bepaalde "droge" stoffen werken striemen in de hand
❌ MYTHE
Striemen zijn kleine scheurtjes in de elastische huidvezels die soms de kop opsteken tijdens de zwangerschap door de gewichtstoename en de hormoonveranderingen. Het type huid speelt hierbij een belangrijke rol, maar niet de kledij die we dragen.
Het aanbrengen van preventieve zwangerschapsproducten kan het risico op striemen verminderen.
Biologische materialen zijn goed voor de huid
✔️ WAARHEID
Het is over het algemeen goed om te kiezen voor zachte en natuurlijke materialen zoals linnen, zijde, katoen en wol. Voor de uiterst gevoelige huidtypes zijn hypoallergene stoffen zoals biologisch katoen een aanrader, zeker voor kledingstukken die de huid rechtstreeks aanraken, zoals topjes. Andere kledingstukken die gemaakt zijn uit gemengde stoffen, bijvoorbeeld met een beetje elasthaan (link naar vraag nr. 1 hierboven), zijn comfortabeler en makkelijker in onderhoud.
Draag voldoende warme kledij om geen kou te vatten
❌ MYTHE
Natuurlijk word je beter niet ziek tijdens je zwangerschap! Maar gedurende deze periode schommelt de lichaamstemperatuur zeer regelmatig. Denk maar aan opvliegers. Dus in plaats van je in een dikke trui te wurmen die heel de dag ongemakkelijk zal zitten, kleed je je beter in laagjes: een topje, een lichte trui, een vest, enzovoort...
Steunkousen zijn verplicht
❌ MYTHE
Steunkousen worden aangeraden om vrouwen met zware en pijnlijke benen te verlichten. Verder houden we de goede gewoonte aan om steunkousen te dragen tijdens vliegtuigreizen, maar we trekken ze niet dagelijks aan. In geval van twijfel raadpleeg je best een dokter aangezien steunkousen en zwangerschapspanty's op medisch voorschrift gedeeltelijk worden terugbetaald door de ziekteverzekering. Nog een laatste tip: er bestaan ook gels voor lichte benen die speciaal ontworpen zijn voor de zwangerschap.
