• #De zwangerschap
  • #Gezondheid en welzijn

Oefeningen voor lichtere benen

3 minuten Bijgewerkt op 23 april 2026
advice_exercice_slider - Mustela Benelux - 1
Mustela en Stéphanie Reginster, kinesitherapeute, stellen voor "Oefeningen voor lichtere benen".


Sinds je volop uitkijkt naar die blijde gebeurtenis, raast alles in je hoofd aan 100 km per uur! Je benen zijn een ander geval. Rond de 20ste week kunnen ze gezwollen, zwaar, onrustig, ... zijn.

Om die verschijnselen wat te verzachten en jouw bloedsomloop te verbeteren, krijg je hier enkele snelle oefeningen die je op om het even welk moment in je eentje bij je thuis kunt doen.

Die kleine zwangerschapskwaaltjes? Een blok aan je been!

Gerelateerde producten

Essential care verzorgingsmelk striemen en versteviging - Mustela Benelux - 1
Essential care verzorgingsmelk striemen en versteviging - Mustela Benelux - 2
Materniteit Materniteit
Essential care verzorgingsmelk striemen en versteviging
26.50 €
Striemen Olie bio gecertificeerd - Mustela Benelux - 1
Materniteit Materniteit
Striemen Olie bio gecertificeerd
18.95 €
Striemen crème zonder parfum - Mustela Benelux - 1
Striemen crème zonder parfum - Mustela Benelux - 2
Materniteit Materniteit
Striemen crème zonder parfum
29.00 €

Artikel suggesties

{"statementLink":"","footerHtml":"","hideMobile":false,"hideTrigger":false,"disableBgProcess":false,"language":"en","position":"left","leadColor":"#146ff8","triggerColor":"#146ff8","triggerRadius":"50%","triggerPositionX":"right","triggerPositionY":"bottom","triggerIcon":"people","triggerSize":"medium","triggerOffsetX":20,"triggerOffsetY":20,"mobile":{"triggerSize":"small","triggerPositionX":"right","triggerPositionY":"bottom","triggerOffsetX":10,"triggerOffsetY":10,"triggerRadius":"50%"}}