Mustela en Stéphanie Reginster, kinesitherapeute stellen voor "de massage om te ontspannen terwijl u recht staat".
De eindspurt naar de grote dag!
Dat je niet meer kunt stilzitten, komt niet alleen omdat je niet kan wachten om je ongeboren baby te verwelkomen, maar ook omdat je maar moeilijk een comfortabele houding kan vinden door het gewicht van de baby of de vermoeidheid. Ontdek enkele eenvoudige en snelle bewegingen die je op elk moment van de dag moeten ontlasten en ontspannen.
Klaar om te beginnen?
