De zwangerschap
Hoe uniek en zalig de zwangerschap kan zijn, het gaat vaak gepaard met een groot aantal vragen. Geen zorgen, we vertellen je alles: zwangerschapsstriemen, bevalling, kraambed, borstvoeding, enz. Alles wat je moet weten om voor jezelf, je koppel en je baby te zorgen.
- Alle artikels
- Borstvoeding
- Postpartum
- Gezondheid en welzijn
- De zwangerschap en de papa
- Bevalling en geboorte
- Tips voor ouders
Filteren
#De zwangerschap
Een goede hydratatie is noodzakelijk!
Je hoeft niet voor twee te eten, maar twijfel niet om je voor twee te hydrateren. Dat is zelfs heel hard nodig. ...
#Bevalling en geboorte
Wie vergezelt mij op de grote dag?
Een bevalling is uniek, waardevol ... en intiem. Het is een kostbaar moment dat elke vrouw op haar manier wil b...
#Bevalling en geboorte
Welke methode om in alle rust te bevallen?
Om de grote dag volledig en sereen te beleven, gaat er niets boven rustig en goed voorbereid zijn. Tegenwoordig...
#De zwangerschap
5 oplossingen tegen misselijkheid
Misselijkheid komt vaak voor in het begin van de zwangerschap. Ook al is het niet ernstig, het is wel storend. H...
#De zwangerschap
5 tips om het hongergevoel te beperken
De misselijkheid van het eerste trimester is verdwenen en de eetlust komt terug. Soms zelfs wat te veel! Gebrui...
#De zwangerschap
5 tips om jullie relatie als kersverse ouders nieuw leven in te blazen
Jullie kleintje is er nu en wordt met veel liefde omringd. Jullie zijn intussen drukbezette ouders. Maar hoe zi...
#De zwangerschap
9 gulden regels voor de juiste keuze van een onthaalmoeder
Wanneer het einde van het zwangerschapsverlof nadert, kiezen veel ouders voor een onthaalmoeder om hun baby op t...
#De zwangerschap
9 maanden goed eten: de regel van 3
De komende negen maanden zal je voeding de hoeksteen vormen van je eigen gezondheid en van de goede ontwikkeling...
#Tips voor ouders
9 maanden in het leven van een koppel
Mama of papa worden is een wonderlijk avontuur dat de fundamenten van een koppel altijd wat doet daveren. En het...
#De zwangerschap
Beweeg voor jezelf en je baby, maar met mate
Het lichaam is gemaakt om te bewegen. En een zwangerschap is perfect te combineren met lichaamsbeweging en zelfs...
#Borstvoeding
Borstvoeding: fabels en feiten. Ontdek wat waar is en wat niet!
Er wordt veel gepraat over borstvoeding! Voel je je een beetje verloren door alle tegenstrijdige verhalen die je...
#De zwangerschap
De "10 geboden" om de vrouwelijkheid opnieuw te ontdekken
Mama's zijn wel eens overdonderd door de komst van de baby, de vermoeidheid, hun veranderde lichaam en alles wat...
#De zwangerschap
Een goede doorvoer… het speelt op het bord!
Een op de twee zwangerschappen gaat gepaard met luie doorvoer. Een situatie die gemakkelijk kan worden verholpen...
#De zwangerschap
Een goede houding tegen rugpijn
Gedurende het eerste zwangerschapstrimester kan je je rugpijn nog niet toeschrijven aan je baby. Maar die rugpi...
#De zwangerschap
Eieren kunnen geen kwaad maar wel op bepaalde voorwaarden
Er wordt gezegd dat zwangere vrouwen eieren negen maanden uit hun bord moeten verbannen. Dat is niet zo. Op voor...
#De zwangerschap
Goed slapen…is een noodzaak!
Slapen is allesbehalve tijdsverlies. Het is zelfs een onmisbare activiteit om stemmingswisselingen en concentrat...
#Borstvoeding
Hoe goed eten tijdens het geven van borstvoeding aan baby?
Door te beslissen om je kind borstvoeding te geven, heb je ervoor gekozen om op de meest natuurlijke manier te r...
#Tips voor ouders
Ik richt mijn nieuwe dressing in
Of je je eerste rondingen nu aan de wereld wilt tonen of ze net wilt camoufleren, je lichaam verandert weinig ti...
#De zwangerschap
Instructies voor een tabakvrije zwangerschap
Het is bekend dat tabak schadelijk is, maar stoppen met roken blijft een moeilijke stap... Mama-to-be en een rok...
#De zwangerschap
Lichte benen in 3 stappen
Zonder zelfs maar te wachten tot het einde van de dag, laten je benen steeds sneller hun vermoeidheid, zwaarte e...
#De zwangerschap
Massage om je rug te ontspannen
Masseer je rug en ribben tijdens de zwangerschap. Deze oefeningen zijn gemakkelijk en zelfs mogelijk tijdens de ...
#De zwangerschap
Massage om je zware benen te verlichten
Mustela et Stéphanie Reginster, kinesitherapeute stellen voor"de massage om je zware benen te verlichten"....
#Tips voor ouders
Materialen, stoffen… mythe of waarheid?
Katoen, zijde, synthetische materialen, enzovoort: draag je bepaalde kledingstoffen beter niet tijdens de zwange...
#Borstvoeding
Met vertrouwen borstvoeding geven
Borstvoeding of flesvoeding? Wat zijn de voordelen? Wat zijn de juiste reflexen? Ontdek ons advies over hoe je m...
