De zwangerschap
Hoe uniek en zalig de zwangerschap kan zijn, het gaat vaak gepaard met een groot aantal vragen. Geen zorgen, we vertellen je alles: zwangerschapsstriemen, bevalling, kraambed, borstvoeding, enz. Alles wat je moet weten om voor jezelf, je koppel en je baby te zorgen.
- Alle artikels
- Borstvoeding
- Postpartum
- Gezondheid en welzijn
- De zwangerschap en de papa
- Bevalling en geboorte
- Tips voor ouders
-
Postpartum: vragen en taboes die we moeten doorbreken
#De zwangerschapDe postpartumperiode, de tijd direct na de bevalling, wordt vaak beschouwd als een van de meest cruciale fases i...
-
De eerste keer seks na de bevalling: wanneer & hoe?
#De zwangerschapNa de geboorte van een kind kan het oppakken van een fijn liefdesleven vragen oproepen en onzekerheden met zich ...
-
Massage om te ontspannen als je recht staat
#De zwangerschapDe eindspurt naar de grote dag! Dat je niet meer kunt stilzitten, komt niet alleen omdat je niet kan wachten om ...
-
Verwen na de baby ook je huid!
#De zwangerschapDroom je van een soepel en stevig perzikhuidje zoals dat van je baby? Kies de juiste verzorging om meteen komaf ...
-
Joggen… Mag ik nog steeds lopen?
#De zwangerschapZowel ervaren joggers als beginners weten dat hardlopen een heleboel voordelen voor je gezondheid inhoudt. Maar ...
-
Een goede hydratatie is noodzakelijk!
#De zwangerschapJe hoeft niet voor twee te eten, maar twijfel niet om je voor twee te hydrateren. Dat is zelfs heel hard nodig. ...
-
Wie vergezelt mij op de grote dag?
#Bevalling en geboorteEen bevalling is uniek, waardevol ... en intiem. Het is een kostbaar moment dat elke vrouw op haar manier wil b...
-
Welke methode om in alle rust te bevallen?
#Bevalling en geboorteOm de grote dag volledig en sereen te beleven, gaat er niets boven rustig en goed voorbereid zijn. Tegenwoordig...
-
5 oplossingen tegen misselijkheid
#De zwangerschapMisselijkheid komt vaak voor in het begin van de zwangerschap. Ook al is het niet ernstig, het is wel storend. H...
-
5 tips om het hongergevoel te beperken
#De zwangerschapDe misselijkheid van het eerste trimester is verdwenen en de eetlust komt terug. Soms zelfs wat te veel! Gebrui...
-
5 tips om jullie relatie als kersverse ouders nieuw leven in te blazen
#De zwangerschapJullie kleintje is er nu en wordt met veel liefde omringd. Jullie zijn intussen drukbezette ouders. Maar hoe zi...
-
9 gulden regels voor de juiste keuze van een onthaalmoeder
#De zwangerschapWanneer het einde van het zwangerschapsverlof nadert, kiezen veel ouders voor een onthaalmoeder om hun baby op t...
-
9 maanden goed eten: de regel van 3
#De zwangerschapDe komende negen maanden zal je voeding de hoeksteen vormen van je eigen gezondheid en van de goede ontwikkeling...
-
9 maanden in het leven van een koppel
#Tips voor oudersMama of papa worden is een wonderlijk avontuur dat de fundamenten van een koppel altijd wat doet daveren. En het...
-
Beweeg voor jezelf en je baby, maar met mate
#De zwangerschapHet lichaam is gemaakt om te bewegen. En een zwangerschap is perfect te combineren met lichaamsbeweging en zelfs...
-
Borstvoeding: fabels en feiten. Ontdek wat waar is en wat niet!
#BorstvoedingEr wordt veel gepraat over borstvoeding! Voel je je een beetje verloren door alle tegenstrijdige verhalen die je...
-
De "10 geboden" om de vrouwelijkheid opnieuw te ontdekken
#De zwangerschapMama's zijn wel eens overdonderd door de komst van de baby, de vermoeidheid, hun veranderde lichaam en alles wat...
-
Een goede doorvoer… het speelt op het bord!
#De zwangerschapEen op de twee zwangerschappen gaat gepaard met luie doorvoer. Een situatie die gemakkelijk kan worden verholpen...
-
Een goede houding tegen rugpijn
#De zwangerschapGedurende het eerste zwangerschapstrimester kan je je rugpijn nog niet toeschrijven aan je baby. Maar die rugpi...
-
Eieren kunnen geen kwaad maar wel op bepaalde voorwaarden
#De zwangerschapEr wordt gezegd dat zwangere vrouwen eieren negen maanden uit hun bord moeten verbannen. Dat is niet zo. Op voor...
-
#De zwangerschap
Slapen is allesbehalve tijdsverlies. Het is zelfs een onmisbare activiteit om stemmingswisselingen en concentrat...
-
Hoe goed eten tijdens het geven van borstvoeding aan baby?
#BorstvoedingDoor te beslissen om je kind borstvoeding te geven, heb je ervoor gekozen om op de meest natuurlijke manier te r...
-
Ik richt mijn nieuwe dressing in
#Tips voor oudersOf je je eerste rondingen nu aan de wereld wilt tonen of ze net wilt camoufleren, je lichaam verandert weinig ti...
-
Instructies voor een tabakvrije zwangerschap
#De zwangerschapHet is bekend dat tabak schadelijk is, maar stoppen met roken blijft een moeilijke stap... Mama-to-be en een rok...
