De zwangerschap
Hoe uniek en zalig de zwangerschap kan zijn, het gaat vaak gepaard met een groot aantal vragen. Geen zorgen, we vertellen je alles: zwangerschapsstriemen, bevalling, kraambed, borstvoeding, enz. Alles wat je moet weten om voor jezelf, je koppel en je baby te zorgen.
- Alle artikels
- Borstvoeding
- Postpartum
- Gezondheid en welzijn
- De zwangerschap en de papa
- Bevalling en geboorte
- Tips voor ouders
Massage om je rug te ontspannen
#De zwangerschapMasseer je rug en ribben tijdens de zwangerschap. Deze oefeningen zijn gemakkelijk en zelfs mogelijk tijdens de ...
Massage om je zware benen te verlichten
#De zwangerschapMustela et Stéphanie Reginster, kinesitherapeute stellen voor"de massage om je zware benen te verlichten"....
Materialen, stoffen… mythe of waarheid?
#Tips voor oudersKatoen, zijde, synthetische materialen, enzovoort: draag je bepaalde kledingstoffen beter niet tijdens de zwange...
Met vertrouwen borstvoeding geven
#BorstvoedingBorstvoeding of flesvoeding? Wat zijn de voordelen? Wat zijn de juiste reflexen? Ontdek ons advies over hoe je m...
Hoe de slaap verbeteren tijdens de zwangerschap? Bekijk deze oefeningen die onze fysiotherapeut aanbeveelt.
Oefeningen om te ontspannen in de late zwangerschap
#De zwangerschapDe laatste weken van de zwangerschap? Speel samen een partijtje bal! Zittend masseert je partner je rug om weeën...
Oefeningen om te ontspannen met een bal in de late zwangerschap
#De zwangerschapHet perfecte accessoire voor het einde van de zwangerschap: de bal! Oefeningen om het bekken te ontspannen, de b...
Oefeningen voor lichtere benen
#De zwangerschapRond de 20e week van je zwangerschap kunnen benen gezwollen en zwaar aanvoelen. Probeer thuis enkele eenvoudige ...
Om zachtjes spieren op te bouwen, lang leve aquabiking
#De zwangerschapTrappelen in het water en zo het positieve van duursporten combineren met het spa-gevoel. Wanneer de baby groter...
Serener dan ooit dankzij de sofrologie
#De zwangerschapHoud stress en emoties op een aangename manier in de hand zodat je je zwangerschap en bevalling in alle serenit...
Hoe krampen tijdens de zwangerschap verlichten?
#De zwangerschapKrampen, een van de vele kleine kwaaltjes tijdens de zwangerschap waar we het wel zonder zouden kunnen stellen....
Tot ziens jeuk, lang leve zachtheid!
#De zwangerschapEen van dee meest voorkomende huidaandoening tijdens de zwangerschap: jeuk. Gebruik de juiste producten om de j...
Waarom je ook op je tanden moet letten
#De zwangerschapWanneer je zwanger bent schuif je dat tandartsbezoek al snel op de lange baan… Onterecht. De hygiëne en gezondh...
Sport is goed voor de gezondheid en het moreel en zorgt er ook voor dat je sneller een strak figuur terugkrijgt....
Zwangerschapsstriemen? Neen, dank je!
#De zwangerschapStriae als zwangerschapscadeau, geen punt! Vooral sinds vandaag kunnen we hun verschijning gemakkelijk voorkomen...
Welke ontharingsmethode kiezen tijdens de zwangerschap?
#Tips voor oudersWax, scheermes, ontharingscrème... Iedereen heeft zijn eigen ontharingsgewoonten. Maar sommige methoden zijn nie...
Grotere borsten: dit is een van de allereerste tekenen van zwangerschap. Sommigen vinden het leuk, anderen minde...
Zwangerschap: de essentiële kledingstukken
#Tips voor oudersVanaf de vierde maand is het tijd om te investeren in "echte" zwangerschapskleding. Natuurlijk gaan we ze niet l...
Zware benen en hoe ze effectief verlichten
#De zwangerschapHet syndroom van zware benen is het meest uitgesproken aan het einde van de zwangerschap. Het is logisch, het ka...
